1.体育生必备营养品
2.第26届大运会都有哪些特许纪念品？能为深圳带来什么效益？
3.适合女体育生穿的运动鞋有哪些，求推荐？
4.没有喝过氮泵的体育生体考当天可以喝什么牌子的氮泵
5.体育生体考注意事项
6.体育生适合喝什么饮料
要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面，这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力，以免在运动时候摔倒。亚洲人的脚掌宽大而且厚、呈直线型，欧美人的脚掌瘦扁、内弯度大。Asics 是日本品牌，而其他三个都是欧美品牌，因此从脚型、楦头考虑，购买日本品牌的产品比较适合亚洲人的脚型。
且非常贴合你的脚背。在试穿鞋子时，很多人会抱怨鞋子太紧，脚掌没有充足的活动空间。除非有另一双非常合适或者松紧度恰到好处的鞋子，否则在换另一双鞋之前，先尝试换一种系鞋带的方式，或许就能解决问题。这样的细分匹配下说实话广大刚刚起步的跑友很难分得清楚，或者很难有意识去区分，而现在各大品牌的线上客服、线下导购极少具备个性化引导用户找到适合自己的跑鞋的能力往往在找跑鞋的过程中会走弯路。
如果是全掌max气垫，跑步时总觉得前脚掌踩地的感觉不够踏实。所以还是偏爱180的气垫。至于对于大体重的支持程度，大家尽可以放心，180技术的篮球款的穿着者可是空中飞猪查尔斯巴克利。亚瑟士最大的特点就是特别适合于亚洲人的脚型，其gel技术有极强的吸震能力，是马拉松的推荐鞋款，专业度足够强。
我脚背略高，穿耐克飞马和阿迪boost都有点勒脚，跑得远一些，脚会发麻，穿亚瑟士和N，感觉很舒服。二是根据脚弓，选择对脚弓有一定支撑的跑鞋，最好根据脚型定制一双适合你的定制鞋垫！很多跑者，患过足底筋膜炎，一双适合你的跑鞋或定制鞋垫，会减少甚至防止足底筋膜炎的发生！一般要求良好的包裹性、贴合的柔韧性以及合适的缓震力。下面，推荐几款合适的跑鞋供选择。
体育生必备营养品
送给体育老师鲜花+贺卡。
一张贺卡，并且让花店或者礼品公司代你送一束鲜花就好，具体表达谢意的话，需要你写在贺卡里，这样会显得你非常用心，而且送出去的鲜花也要有寓意。
适宜类型：暂时不熟悉、本人严谨的老师。小贴士：如果要送这个的话，贺卡上的话一定要注意要自己手写，这样礼轻也能看出情意重。
送老师礼物的禁忌：
1、 送礼时一定要记住将物品的吊牌、价钱拆除，不管礼品是否贵重，都不应让受礼人看到，这样一个细微的小动作更能让受礼人感受到送礼人的心意。
2、礼物的价格不是重点，重点要是这份礼物是你自己动手制作的，相信老师收到会跟感动。
3、避免送太昂贵的礼物，免得闲得功利心太重，这样反而会让人拒绝，对自己也是个负担。
第26届大运会都有哪些特许纪念品？能为深圳带来什么效益？
体育生可以适当的吃一些热量稍微高点的食物，同时还要吃富含蛋白质的食物。可以吃鸡蛋，鱼类，牛肉，还要多补充一些维生素，多吃新鲜的水果蔬菜。早餐可以吃面包片加全脂牛奶，再加一个水果，或者选择包子加粥，再加一点咸菜。不要偏食挑食，要均衡营养，另外还要保证充足的睡眠
一个平衡的饮食和健康的生活方式，包括足够的睡眠应该足够给大多数人的能量，足以满足他们的日常活动。然而，运动员将他们的身体推到最佳状态，所以这些人可能需要能量的提升。
在这篇文章中，我们提供了关于5种维生素和补品的信息，可以帮助运动员克服疲劳，发挥最佳状态。
B族维生素
维生素B对释放体内能量至关重要，因为它们有助于碳水化合物、脂肪和蛋白质的新陈代谢。
虽然缺乏一种或几种B族维生素会影响一个人的运动能力，但几乎没有证据表明，不必要地服用补充剂会改善运动表现。
因此，在选择服用维生素B补充剂之前，最好去看医生进行测试。
女性运动员可能有维生素B缺乏的风险，包括:
维生素b-12
维生素b-6
烟酸
缺乏维生素B-12会使人感到虚弱和疲倦。由于维生素B-12主要存在于动物制品中，纯素食者和素食者更容易缺乏这种维生素。
铁
根据一些研究，缺铁在运动员中很常见，会影响他们的表现。
虽然这种情况可能发生在男性身上，但这种缺陷在女性身上更为常见，尤其是在耐力运动中。瑞士的一项研究发现，十几岁的女运动员缺铁的比例高达52%。
另一项研究发现，低铁水平会导致女性运动员出现许多不良症状，包括耐力下降和身体能量消耗增加。
建议人们可以服用补充剂来减少这些影响，但前提是饮食改变不能满足他们的需求。他们还指出，遵循素食或纯素食饮食的人应该格外小心，以确保他们满足每日所需的铁摄入量，因为植物性铁对身体的可利用性较低。
在服用铁补充剂之前，人们应该咨询医生，并确保要求验血来检查他们的铁含量。摄入过多的铁会引起不适甚至危险的副作用。
那些铁含量充足的人不需要补充。
钙和维生素D
钙和维生素D有助于身体建立和保持健康的骨骼、牙齿和肌肉。这些维生素可以帮助运动员保持肌肉质量，减少受伤的风险，如骨折。
钙存在于许多食物中，包括:
奶制品，如牛奶和酸奶
强化非乳制品，如豆奶
深绿色蔬菜
骨头柔软的鱼，包括沙丁鱼和鲑鱼
适合女体育生穿的运动鞋有哪些，求推荐？
深圳2011世界大运会规模盛大，影响力空前；24个竟赛项目的设置，创造了历届大运会之最；这是深圳史上首次承办的国际性体育盛会。
●2004年12月17日，院正式批准以深圳名义申办2011年第26届世界大学生夏季运动会。这是继2001年北京成功举办第21届世界大运会和哈尔滨赢得2009年第25届世界大学生冬运会举办权之后，蓬勃发展的中国大学生体育运动走向世界的又一件大事，受到了各方面的热切关注；
●2005年6月，深圳市委、市正式成立申办执行委员会及下属“一室三部”组成的工作班子；
●2005年11月，申办执行委员会开始公开向社会征集申办口号，在社会上引起强烈反响，共得到海内外近800件应征作品。
●2005年12月20日至25日，国际大体联3位执委来深访问，深圳用东方的礼遇感动了执委，给对方留下了美好的印象。
●2006年4月30日，市体育局、规划局和建筑工务署联合举行大运中心详细规划及一场两馆建筑设计方案国际竞赛发布会。参加竞赛的设计单位包括5家体育建筑设计实力雄厚的国外设计单位和3家国内设计单位。
●2006年5月22日，申办执行委员会召开新闻发布会，对外宣布深圳申办第26届大运会的口号确定为“深圳，和世界没有距离”。其主要内涵意义为：深圳是我国对外开放的经济特区，这片热土与五大洲之间没有距离；深圳是海纳百川充满爱心的城市，人与人之间没有距离；深圳是新兴的国际花园城市，人与自然之间没有距离；深圳是充满朝气的年轻城市，人口平均年龄不到30岁，全民健身蔚然成风，深圳与世界大学生和世界大会之间没有距离。
●2006年6月28日，以广东省政协副许德立为团长、深圳市梁道行、中国大体协副兼秘书长杨立国为副团长的广东省深圳市世界大运会申办代表团抵达国际大学生体育联合会总部所在地—比利时布鲁塞尔，在我驻比使馆政务参赞张国庆的陪同下，向国际大体联秘书处递交了2011年第26届世界大学生夏季运动会的《申办报告》。
●2006年7月1日，申办执行委员会公开征集申办标志。消息传出后，10多天内，陈绍华、王粤飞、韩家英、韩湛宁等10多名设计师提交了200多幅参选作品。专家组从中选出了7幅作品，加上市民主动送来的1幅参选作品，共8幅作品参评。
●2006年7月20日，经过市常务会议讨论，由深圳市平面设计协会秘书长韩湛宁设计的“飘扬的U”脱颖而出。舞动的彩带象征着大运会与深圳这个年轻城市共有的灿烂、青春、活力、等气质，飘带方向相对舞动，表达了交流、沟通和友谊的主题，亦表达了互动、竞争、进取的运动精神。“S”字整体造型传达了大运会申办城市—深圳的概念；主要元素“U”字传达了“universiade－大运会”的概念；整体图形为龙的变形，蕴含着举办国—中国的强健、博大等喻义。整体颜色为蓝、红、绿和黄等的渐变，出自大运会五星与奥运五环的色彩，蓝色象征深圳广阔的大海及胸怀，红色象征着深圳热情及红色中国，绿色象征深圳与大运会的青春和未来。整体图形灵动飞舞，活力四射，充满和希望，柔美的线条与硬朗的大运会五星相衬，体现了“大运会”与“深圳”及“中国”的整体含义及广阔的未来。
没有喝过氮泵的体育生体考当天可以喝什么牌子的氮泵
说到体育生，相信大家首先想到的肯定是一些比较健壮的男生 ，其实现在也有着不少的女体育生 ，他们的实力不比男体育生差 ，只是有一个性别差而已。那么话说到这里 ，你知道有哪些适合女体育生穿的运动鞋吗 ？有什么好的推荐吗 ？
说到适合女体育生的运动鞋，我们首先在选择运动鞋的时候 ，一定要注意不要选择太过花里胡哨的 ，既然是体育生，我们就要以运动和训练为主 ，所以我们更应该注重鞋子的性能与舒适度。其实近几年我们的国货发展的越来越快 ，质量也是越来越好 ，我们可以选择一些国货品牌的运动鞋 。首先给大家推荐的是三六一度的运动鞋 ， 这双运动鞋用了稍微的马卡龙色系的设计 ，完美的体现了作为小女生的少女心。而且它的鞋跟是那种防滑设计 ，鞋面用的是网面与皮革交替 ， 给这双鞋子带来了一丝设计感 。
第二双给大家推荐的是飞跃的运动鞋，相信大家对于这双运动鞋不陌生吧 。因为这双小白鞋 非常的百搭 ，而且侧面的红蓝形状正好给这双鞋子增添了一丝设计感 ，这双鞋子的鞋底非常平稳 ，在跑步的时候 穿这双鞋非常合适 。给大家推荐的第三双运动鞋是李宁的黑色运动鞋 ，这双运动鞋就是简单的黑白配色 ，它的鞋面用的是针织面的网状设计 ，有非常好的透气性和舒适度 ，而且可以完整的包裹我们的脚型 ，让我们在运动的时候有一个很好的体验感 。
其实国货品牌的好运动鞋是说也说不完的 ，我给大家推荐的这几双只是九牛一毛而已 ，如果大家真的喜欢国货运动鞋的话 ，可以自己去试着了解一下 。
体育生体考注意事项
凯文液态氮泵。
1、凯文液态氮泵可以增加泵感，提高充血效果，扩张血管，是一款效果非常好的产品。
2、有抗疲劳、抗肌肉酸痛的作用，还可以改善情绪、反抗训练的倦怠，促使力量、专注能力以及爆发力有所提高，但是又不会对身体造成危害，第一次尝试的，凯文液态氮泵是非常好的选择。
体育生适合喝什么饮料
体育生体考注意事项
体考是每一名体育生都非常注意的一件大事了，它影响了每一名体育生的一生，是非常重要的。这么重要的大事，身为学长的我们，要提醒你们喽。首先要知道以下问题:
一、检查清单(重要)
1.。
2.报考证。
3.准考证覆膜件。
4.人民币，特殊情况要及时与家长老师沟通。
5.手机，数据线，充电器，耳机。
6.所有证件用密封袋装好，写上地区学校名字组数。
二、着装(重要)
1.两天/套
2.厚大衣，准备活动完进考场时穿着。
3.平时穿的训练的服装，考试尽量着短裤短袖，高弹，短裤高于膝盖。
4.内衣裤袜一天/套，动手洗的话可以少一些。
5.鞋:钉鞋(自备钉子和扭钉器)，专项鞋，立定跳和铅球的鞋，准备活动的鞋。
6.帽子围巾手套类，随意。
PS:厚一点的衣服很必要，天气温度不确定。
三、零碎
1.伞。
2.纸巾湿巾(湿巾很有用)。
3.擦铅球的毛巾(酒店的可以带过来）。
4.女生的发绳夹子。
5.洗漱用品。
6.小瓶的洗衣液。
7.梳子。
四、关于体考
1.前一天领取相应的考试证件，晚上会出考试名单，记清楚自己的组别好位置。
2.投掷考试的时候可以，在原地做一做动作。
3.考试时学校里基本没有空闲的地方，占一块地就不要走，做准备活动要充分。
五.饮食
1.少油少辣不吃苍蝇馆子。
2.考前半小时不再吃任何食物。
3.少食多餐。
4.冷食，卤食，酒，火锅，碳酸饮料在体考期间不要吃。
5.不要冷的热的混合吃。
6.烟尽量不抽炮尽量不打橹尽量抑制。
7.考试前饮食。
①很早考试的，可以吃巧克力士力架或者康比特的能量棒。
②从早上等到下午考试的，中途一定要饮糖盐水，吃少量高能量的食物。
③下午考试的，如果是离午餐较久，可以吃一条能量棒或巧克力。
④尽量保证考前胃里没有固体。
⑤不空腹去考试。
⑥上下午连续有考试的，其实中间间隔很长，可以正常吃饭。
⑦考前不喝牛奶。
六.作息
1.晚上十点前必须睡觉，晚上不要玩手机，不要玩手机。
2.下午有项目的不要午睡。
3.考试期间不洗澡，不洗头，女生要忍住。
4.不要玩的太疲劳。
5.对成绩有疑问马上提出来，不要憋着，当场就提出来。
6.熟悉考试项目的规则，时刻谨记不抢跑，后进后出，脚不擦地。
7.考试时不要乱跑。
8.非考试人员不可以进入场地。
9.100米时拿到自己的号码纸要一次性贴好，不要被衣物遮住。
10.检录时要注意听清自己的名字，检查号数，道次，号码布是否与准考证一样。
11.录指纹和时要收好，没有验证成功也不要怕，心态放好。
要具体情况具体分析,比如:
1.打完篮球多饮用含有Na离子和K离子的饮料。补充无机盐.如果汗排出的过多，建议半小时后饮用淡盐水（有条件的最好是生理盐水，相对会比较卫生）.
2.经常使用计算机喝菊花茶效果比绿茶好，还可以在显示器旁边放个加湿器，同时多喝水，补充水分，“内外兼修”这样效果应该好。刚开始对着显示器眼睛干的难受，用了这个方法，舒服了许多。
3.午饭后一小时喝茶。
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。餐后一小时再喝茶。
参考资料：
://.eabest/ReadNews.asp?NewsID=2999
4.高考生宜喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁等饮料。
5.失眠者可睡前喝一杯牛奶或进食小米粥或用适量的莲子、桂圆和百合煎汤饮.
6.夏天该喝什么饮料？
炎炎夏日，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。
根据不同的需要，消费者大致可以分为三种类型：一是喜好运动的消费者需要含氨基酸的饮料。因为运动消耗热量和体力，葡萄糖可以迅速提供热量，而氨基酸是蛋白质的组成成分。所以，运动后直接饮用含氨基酸的饮料，可以促进肌肉蛋白的合成和肌肉的生长。
二是减肥和控制体重的消费者可以选择绿茶等茶类饮料。最新研究表明，绿茶具有脂肪分解作用，它除了含有维生素C外，还含有儿茶素及单宁酸等多酚类的植物性化学因子，而这些多酚类则可以促进脂肪分解，具有控制体重的功能。
三是希望美肤的消费者应该选择含维生素C的饮料。维生素C具有抗氧化功能，补充维生素C，可促进消除黑色素，防止黑色素产生及堆积。
