1.首届迷你铁人三项
2.奥运小科普：奥运会同一项目四连冠到底有多难
3.短道速滑的长度
奥运知识
福娃（英语：Fuwa）是2008年在北京举行的第29届奥运会的吉祥物，作家郑渊洁提议，本次奥运会吉祥物数量应该最多，后来他提议与奥运五环相匹配，之后画家韩美林设计完成。于2005年11月11日、距离北京奥运会开幕恰好1000天时正式发布问世。 福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、 江河湖海和人们喜爱的动物形象。
福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。福娃是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及燕子的形象。
福娃贝贝、 福娃晶晶 、福娃欢欢 、福娃迎迎 和福娃妮妮 每个娃娃都有一个琅琅上口的名字:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，在中国，叠音名字是对孩子表达喜爱的一种传统方式。当把五个娃娃的名字连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎您”。
福娃代表了梦想以及中国人民的渴望。他们的原型和头饰蕴含着其与海洋、森林、火、大地和天空的联系，其形象设计应用了中国传统艺术的表现方式，展现了中国的灿烂文化。
将祝福带往世界各个角落 很久以来，中国就有通过符号传递祝福的传统。北京奥运会吉祥物的每个娃娃都代表着一个美好的祝愿：繁荣、欢乐、、健康与好运。娃娃们带着北京的盛情，将祝福带往世界各个角落，邀请各国人民共聚北京，欢庆2008奥运盛典。
贝贝传递的祝福是繁荣。在中国传统文化艺术中, “鱼” 和 “水” 的图案是繁荣与收获的象征，人们用 “鲤鱼跳龙门”寓意事业有成和梦想的实现,“鱼”还有吉庆有余、年年有余的蕴涵。 贝贝的头部纹饰使用了中国新石器时代的鱼纹图案。贝贝温柔纯洁，是水上运动的高手，和奥林匹克五环中 的蓝环相互辉映。
晶晶是一只憨态可掬的大熊猫，无论走到哪里都会带给人们欢乐。作为中国国宝，大熊猫深得世界人民的喜爱。 晶晶来自广袤的森林，象征着人与自然的和谐共存。他的头部纹饰源自宋瓷上的莲花瓣造型。晶晶憨厚乐观，充满力量，代表奥林匹克五环中黑色的一环。
欢欢是福娃中的大哥哥。他是一个火娃娃，象征奥林匹克圣火。欢欢是运动的化身，他将散播世界，传递更快、更高、更强的奥林匹克精神。欢欢所到之处，洋溢着北京2008对世界的热情。欢欢的头部纹饰源自敦煌壁画中火焰的纹样。他性格外向奔放，熟稔各项球类运动，代表奥林匹克五环中红色的一环。
迎迎是一只机敏灵活、驰骋如飞的藏羚羊，他来自中国辽阔的西部大地，将健康的美好祝福传向世界。迎迎是青藏高原特有的保护动物藏羚羊，是绿色奥运的展现。她代表奥林匹克五环中**的一环。
妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。“燕”还代表燕京(古代北京的称谓)。妮妮把春天和喜悦带给人们，飞过之处播撒“祝您好运”的美好祝福。 天真无邪、欢快矫捷的妮妮将在体操比赛中闪亮登场，她代表奥林匹克五环中绿色的一环。
会徽
北京2008奥运会会徽说明
每一个会徽的后面都讲述着一个故事。
在这个故事里充溢着中国北京的盛情和期盼。在这个会徽中记载着中国北京向世界做出的承诺。这就是“舞动的北京”，这就是“北京奥运会会徽”。
里程碑
“舞动的北京”是一座奥林匹克的里程碑。它是用中华民族精神镌刻、古老文明意蕴书写、华夏子孙品格铸就出的一首奥林匹克史诗中的经典华章；它简洁而深刻，展示着一个城市的演进与发展；它凝重而浪漫，体现着一个民族的思想与情怀。在通往“北京2008”的路程上，人们将通过它相约北京、相聚中国、相识这里的人们。
承诺
“舞动的北京”是一方中国之印。这方“中国印”镌刻着一个有着十三亿人口和五十六个民族的国家对于奥林匹克运动的誓言；见证着一个拥有古老文明和现代风范的民族对于奥林匹克精神的崇尚；呈现着一个面向未来的都市对奥林匹克理想的诉求。它是诚信的象征；它是自信的展示；它是第29届奥林匹克运动会主办城市北京向全世界、全人类做出的庄严而又神圣的承诺。“精诚所至，金石为开”，这枚以先贤明言创意、以金石印章为形象的会徽，是中国人民对于奥林匹克的敬重与真诚。当我们郑重地印下这方“中国印”之时，就意味着2008年的中国北京将为全世界展现一幅“和平、友谊、进步”的壮美图画，将为全人类奏响“更快、更高、更强”的乐章。
形象
“舞动的北京”是这个城市的面容。它是一种形象，展现着中华汉字所呈现出的东方思想和民族气韵；它是一种表情，传递着华夏文明所独具的人文特质和优雅品格。借中国书法之灵感，将北京的“京”字演化为舞动的人体，在挥毫间体现“新奥运” 的理念。手书“北京2008”借汉字形态之神韵，将中国人对奥林匹克的千万种表达浓缩于简洁的笔划中。当人们品味镌刻于汉字中博大精深的内涵与韵味时，一个“新北京”诞生了。
美丽
“舞动的北京”是中国人崇尚的色彩。在这个标志中，红色被演绎得格外强烈，被张扬得格外奔放。这是中国人对吉祥、美好的礼赞，这是中国人对生命的诠释。红色是太阳的颜色，红色是圣火的颜色，红色代表着生命和新的开始。红色是喜悦的心情，红色是活力的象征，红色是中国对世界的祝福情。
英雄
“舞动的北京”召唤着英雄。奥林匹克运动会是成就英雄、创造奇迹、塑造光荣的舞台。在这个舞台上，每一位参与者都是不可或缺的角色。这充满力量与动感的造型是所有参与者用热情、感动和书写的生命诗篇，是每一位参与者为奥林匹克贡献力量与智慧的宣誓。奥运英雄传承体育与文化结合的奥林匹克运动的精髓，它为奥运健儿欢呼，为艺术喝彩。
精神
“舞动的北京”是中华民族图腾的延展。奔跑的“人”形，代表着生命的美丽与灿烂。优美的曲线，像龙的蜿蜒身躯，讲述着一种文明的过去与未来；它像河流，承载着悠久的岁月与民族的荣耀；它像血脉，涌动着生命的勃勃活力。在它的舞动中，“以运动员为中心”和“以人为本”的体育内涵被艺术地解析和升华。言之不足，歌之；歌之不足，舞之蹈之。活力的北京期待着2008年的狂欢，奥林匹克期待着全人类与之共舞。
邀请
“舞动的北京”是一次盛情的邀请。会徽中张开的双臂，是中国在敞开胸怀，欢迎世界各国、各地区的人们加入奥林匹克这人类“和平、友谊、进步”的盛典。“有朋自远方来，不亦乐乎”，这是友善而又好客的中国人的心情写照，也是北京的真诚表达。到北京来，读解这座城市的历史风貌，感受这个国家的现代气息。到北京来，共享这座城市的每份欢乐，体会这个国家的蓬勃生机。到北京来，让我们在2008年一起编织和平、美好的梦。
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首届迷你铁人三项
一开始只有夏奥会，就是当时奥运会，冬奥会是后来才出现的，冬季奥运会诞生于1924年，冬奥会来自于国际奥委会将奥运会的夏季项目和冬季项目分开，1924年形成正式的冬季奥林匹克运动会。
冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，一般冬奥会的主要项目就是和冬天有关的一些滑雪比赛之类的，冬奥会每四年举办一届，11994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲，基本上很多国家都会这里面的参赛，然后冬季奥运会是由国际奥林匹克委员会主办。
冬奥会又叫冬季奥林匹克运动会，也称冬季奥运会。它是由国际奥林匹克委员会主办的世界性冬季项目运动会，每隔4年举行一届，该赛事的主要特征是在冰上和雪地举行冬季运动。
冬奥会的诞生也算是历经曲折与坎坷。1924年第一届冬奥会在法国夏慕尼举办，标志着冬奥会的诞生。然而当年它的名字是“第八届奥林匹亚德体育周”，直到第二年也就是1925年在捷克共和国然而当年它的名字是“第八届奥林匹亚德体育周”。
直到第二年也就是1925年在捷克共和国首都布拉格举行的国际奥委会第22次会议一致决定，冬奥会从1928年起在奥林匹克年定期举行，并追认1924年夏蒙尼“第八届奥林匹亚德体育周”为第一届冬奥会。又直到1928年在布拉格举行的第八届国际奥委会代表大会上批准了这一决定，冬奥会才算是真正的得到了正名
奥运小科普：奥运会同一项目四连冠到底有多难
一、科普
铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。
铁人三项的最高组织机构为国际铁人三项联盟，成立于1989年，总部设在加拿大温哥华。[3]中国的铁人三项的最高组织机构为中国铁人三项运动协会，成立于1990年，总部设在北京。
比赛规则：铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。比赛中，运动员应按规定依次连续不间断地进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛。
二、演绎
青岛首届迷你铁人三项赛，由青岛市体育产业发展中心主办，包括跑步6km，游泳800m，动感单车打卡三个项目。
分为竞技组和亲子组，各有100个名额。
三、实践
我和闺蜜参加了竞技组的比赛，场馆全时健身五四广场店。
重在参与，强身健体，充实开心就好。名次不重要，问或不问，答案都在绿叶丛中。
这一点让我联想到，事业单位的年终考核，虾兵蟹将都定性定量算分。其意义在于选拔前40%，入围提名优，入围者再精打细算的核对，最终定出凤毛麟角的优。所以，个人建议，不参与评优或不评职称者，大可放弃，算不算分有何妨？哈哈，吃不着葡萄者说。
短道速滑的长度
奥运小科普：奥运会同一项目四连冠到底有多难
北京时间8月8日凌晨，里约奥运会跳水赛场见证了一位的诞生。吴敏霞凭借与搭档施廷懋获得的女子双人3米板金牌而创造历史，成为首位5枚奥运跳水金牌得主，在奥运会赛场上实现同一项目四连冠。
即使放眼长达百年的现代奥运史，实现某一项目的四连冠也绝非易事。在吴敏霞之前，只有匈牙利佩剑运动员盖莱维奇·奥劳达尔和帕尔·科瓦茨、美国铁饼运动员阿尔弗雷德·厄特、跳远运动员卡尔·刘易斯以及女篮运动员丽萨·莱斯利5位运动员在奥运赛场实现过连续4次蝉联同一项目的冠军。
匈牙利男子佩剑元老盖莱维奇·奥劳达尔在1932到1960的28年间率领匈牙利男子佩剑团体实现奥运会6连冠。1960年罗马奥运会夺冠时，他已经有50岁的高龄。奥运赛场同一项目6连冠也成为前无古人，后难有来者的纪录。他的队友帕尔·科瓦茨也实现了奥运会5连冠。
美国铁饼运动员阿尔弗雷德·厄特被誉为“铁饼之神”。1956年墨尔本奥运会，20岁的他首次参加奥运会就以56.36米的成绩获得金牌。此后，他又分别在1960年罗马奥运会、1964年东京奥运会、1968年墨西哥奥运会连续三次摘得男子铁饼项目的金牌，成为奥运田径史上实现同一项目四连冠的第一人。更值得一提的是，四次参赛，他均以破奥运会纪录的成绩夺冠。>
名将卡尔·刘易斯同样在奥运会男子跳远项目中实现过4连冠。19年退役时，刘易斯共获得了9枚奥运会金牌。直至博尔特横空出世之前，刘易斯一直是最为伟大的男子短跑运动员，没有之一。
在吴敏霞之前，离我们最近的一个奥运会四连冠运动员是美国女篮的传说丽萨·莱斯利。美国男篮素有“梦之队”的美誉，但其统治力却远远不及美国女篮。1996年到2008年之间，莱斯利领衔的美国女篮在国际篮坛难求一败。实现四连冠的她也成为美国篮球历史的活化石。
短道速滑的长度
短道速滑的长度，滑冰是一项竞技运动，当然喜欢溜冰的人有很多，而且滑冰分为很多种类，滑冰并不是一件简单的事情，需要掌握一定的技巧，以下了解短道速滑的长度。
短道速滑的长度1短道速滑一圈是111.12米。另外，短道速滑比赛用淘汰制，以预、次、半决、决赛的比赛方式进行。短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米。4-8运动员在一条起跑线上同时起跑出发，站位通过抽签决定。
比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。
短道速度滑冰，简称短道速滑，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米。短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。
1992年被列为冬奥会比赛项目。短道速滑速度看上去非常快，但实际上和你在城市里开车的速度差不多，优秀运动员一般能滑到50公里/小时的速度。
短道速滑用什么赛制
短道速滑以名次论胜负，赛制用淘汰制。首先小组预赛，前2-3名进入下一轮，即复赛；以此类推，复赛每个小组的前2-3名进入半决赛，半决赛的前2-3名进入决赛。通常500米、1000米决赛只有4人参加，1500米决赛可有6人参加，3000米可有8人参加。运动员在同一起跑线上起跑出发。
首轮比赛站位通过抽签决定，其后各轮次均按照上一轮比赛成绩分配道次，成绩优者排在内道。比赛途中在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。如用身体碰撞、绊人以及用手推拉等，则受到取消比赛资格的处罚。违规被取消资格的选手无法进入下一轮的比赛。禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。
速度滑冰与短道速滑区别
速度滑冰项目与短道速滑项目都属于冰上项目，两个项目在场地、运动员装备等方面有所不同。
场地不同：速度滑冰场地标准跑道最大周长为400米，最小为333.33米;短道速滑比赛场地内缘周长111.12米。短道速滑比赛，运动员出发后不分道次;速度滑冰比赛分内道、外道，内道半径为25米，外道内圈半径为30米。
冰刀不同：速度滑冰所用冰刀刀体长，只有前点与冰鞋固定连接，后点与鞋不固定;短道速滑所用冰刀刀体短，由两点固定在鞋底。
速度滑冰比赛设个人项目、团体追逐项目、集体出发项目。
个人项目，两人一组，内、外道各一人。由于内外赛道长度不同，运动员每滑完一圈后，都需在换道区进行换道，换道时外道运动员优先换至内道，以确保两人的滑行总距离相同，排名以最终的滑行时间决定。
团体追逐项目，用分组淘汰制，两队一组对决，每队3名运动员，双方从相反的滑道上同时出发，第三名运动员通过终点后比赛结束，用时较短的队伍获胜。
集体出发项目，多名运动员同时出发，在出发点站成几排。比赛不分内外道。全程16圈，每隔4圈为一个积分点，前三个积分点率先突破的3名选手分别获得5分、3分、1分，第十六圈时率先冲线的前三名分别获得60分、40分、20分，积分高者获胜。
北京冬奥会速度滑冰比赛在国家速滑馆“冰丝带”进行，从2月5日开赛至2月19日结束，共设14个小项。
短道速滑的长度2短道速滑和速度滑冰有什么区别吗？
滑冰的冰刀刀刃很薄，即使是刀刃最长的速滑刀其与冰面的最大接触面积也不足10平方厘米，因此滑冰时在冰面上产生很大压强，使冰的熔点降低很多，冰刀接触的冰熔化成水，使冰刀与冰之间的摩擦力降的更低，更有利于冰鞋的滑动，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？
在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护
速度滑冰：
速度滑冰，是一项能让人类不借助外力在平面上达到最快速度的体育项目，奥运冠军们最快速度能够超过60公里/小时。比赛是在周长400米的跑道上进行，跑道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。
短道速滑：
比赛场地面积为30×60米，椭圆形跑道每圈长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。场地两端弧形弯道处摆放黑色橡胶块，作为标志线，也增加比赛的安全性，运动员不得滑入标志线内。直道区则没有标志线，可以任意滑行。
速度滑冰：
速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成，其他部分由轻合金制作。速滑冰鞋鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。
刀刃只有1毫米宽，有40到45厘米长，是纯手工打磨平整的，冰刀放在一块大而平的石头上打磨，并用特殊工具擦亮。现在，使用钻石来磨刀刃变得越来越流行，不过这么昂贵的造价也只有那些顶尖选手可以负担，钻石打磨出来的冰锋几乎完美无缺，这对于在高速中滑行是十分关键的。
速滑运动员身着特制的紧身连体服，既保暖又轻便，最重要的是为了减小空气的阻力。滑行服必须经过一系列严格的风洞测试。
短道速滑：
短道速滑运动员需要佩戴安全头盔，耐切割手套或皮革制成的连指手套，或不含羊毛的合成材料手套；防割、防扎耐用材料的护腿，还有符合标准的安全比赛服；软垫或软垫的硬壳护膝；冰刀管必须是封闭的，刀根必须是园弧形，最小半径为10毫米，刀管最少有两点固定在鞋上，没有可动的部分；所有运动员必须佩戴国际滑冰协会批准使用的护颈。
所用冰刀各不同：
值得一提的，还有两个项目所使用冰刀的'区别。速度滑冰的主要特点是速度快，所以速滑冰刀刀体很长，刀刃窄且平，蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力；
而短道速滑冰刀的特点是刀身短、刀刃底部有弧度，与冰面接触面积很小，便于在弯道时滑弧线前进，冰刀的刀身较高，在冰刀倾斜度很大时冰鞋也不会接触冰面。现代高级专用短跑道速滑刀的刀托不是圆桶式，而是可移动的板式，运动员可随时根据比赛项目或个人习惯，将刀管刀刃向左或向右调整到适合自己需要的位置。
速度滑冰：
起跑时，运动员取蹲立式，以便有强大的爆发力。在长距离比赛中，选手可以把一只或两只胳膊背在身后，以增加空气动力，同时节省体力。
选手被分成两人一组，道次安排和出发顺序抽签随机决定。同组的两位选手在发令枪响后，绕着冰道逆时针滑行，率先达到终点的获胜，由于速度太快，成绩往往异常接近，要用百分之一秒计算。每组选手允许一次抢跑，如果运动员第二次犯规将被取消比赛资格。每圈过后两位选手在交换区互换内外道位置，这样是为了保证两人的滑行总距离相同。外道的选手优先换道。
团体追逐赛2006年首次进入冬奥会，比赛中两个队每队的三名队员在赛道一边同时出发，队员轮流领滑，其他队员则利用气流紧紧跟随领滑者，当最后一个队员冲过终点线时，该队完成比赛，比赛用淘汰赛制，直到决赛。
短道速滑：
在短道速滑比赛途中，在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。获得小组前两名的运动员将晋级下一轮，直到决出最终决赛的四名选手。
短道速滑的长度3短道速滑、速度滑冰你了解多少？ 今天带你来科普
短道速滑、速度滑冰，看似相同、实则不同。下面带你详细了解一下短道速滑与速度滑冰。
短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地面积为30×60米，椭圆形跑道每圈长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。场地两端弧形弯道处摆放黑色橡胶块作为标志线，也增加比赛的安全性，运动员不得滑入标志线内。直道区则没有标志线，可以任意滑行。
短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1988年短道速滑在卡尔加里冬奥会被首次列为冬奥会表演项目，1992年阿尔贝维尔冬奥会才成为正式比赛项目。
和其他单纯比较运动能力的比赛项目不同，短道速滑的实质是考验人与人之间战术配合的体育比赛项目。短道速滑有着丰富的战术体系。
短道速滑比赛分项包括：男子4圈追逐、7圈追逐、9圈追逐、全能、500米、1000米、1500米、3000米、5000 米接力；女子4圈追逐、7圈追逐、9圈追逐、全能、500米、1000米、1500米、超级3000米、3000米接力；男女混合2000米接力。
速度滑冰是一项人类借助冰刀在冰面上进行滑跑，以用时最短为优胜的体育项目。奥运冠军们最快速度能够超过60公里/小时。比赛是在周长400米的跑道上进行，比赛道由两条直道和两条180度的弯道连接而成，分内、外两条比赛道和最内侧的练习道，道宽4至5米。内比赛道的内圈半径为26米，外比赛道的内圈半径为30米。
国际性速滑比赛，始于19世纪末。1889年，在荷兰的阿姆斯特丹举行了第1届国际速滑比赛。参加国有荷兰、挪威等13个国家，并商定以后每年举行一次世界性比赛。
从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。
世界锦标赛速度滑冰的竞赛项目：男子为 500、1500、5000、10000米；女子为500、1000、1500、3000米。
世界男女短距离锦标赛竞赛项目均为500、1000米。
世界青少年速滑锦标赛竞赛项目：男子为500、1500、3000、5000；女子为 500、1000、1500、3000米。
冬季奥运会竞赛项目：男子为500、1000、1500、5000、10000米；女子为500、1000、1500、3000米。
